Asam Urat
Asam urat merupakan penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berupa kristal dan menumpuk di persendian tulang. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari makhuk hidup atau sumber makanan hewani, namun baru-baru ini purin juga terdapat dalam sayur dan buah-buahan. Dalam tubuh kita juga terdapat purin yang dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Inilah yang menjadi alasan mengapa asam urat umumnya menyerang pada usia lanjut. Karena pada usia lanjut, sangat rentan terajadi kerusakan sel karena faktor penyakit.
Gejala Asam Urat
Dalam tubuh, purin diolah menjadi asam urat. Apabila asam urat berlebih akan mengakibatkan ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga terbentuklah kristal asam urat yang menumpuk di persendian. Akibatnya sendi meradang dan bengkak yang akhirnya menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan. Rasa nyeri biasanya terasa saat bangun tidur atau pada malam hari.
Daerah yang diserang biasanya pergelangan tangan dan siku, sendi jari kaki, jari tangan, lutut, tumit dan dengkul. Agar lebih yakin apakah kita menderita asam urat atau tidak maka perlu diadakan pemerikasaan di laboratorium. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl. Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulan batu ginjal.
Penyebab Asam Urat
Kita perlu mengetahui makanan-makanan yang justru berdampak buruk dan malah menimbulkan penyakit asam urat. Pantangan Asam Urat dari bentuk makanan tersebut adalah:
- Makanan yang kaya akan kandungan lemak
- Kacang-kacangan: kacang tanah, kacang hijau, tauge, emping melinjo dan kacang kedelai beserta olahannya yaitu tempe, susu kedelai.
- Sayuran: bayam, asparagus, jamur kuping, kangkung, daun singkong, sayur nangka, kangkung, daun pepaya
- Seafood: udang, cumi-cumi, kerang, kepiting, ikan sarden, ikan teri
- Jeroan: babat, usus, paru, hati, otak
- Bebek, angsa, dan kalkun
- Makanan yang sudah dikalengkan: kornet sapi, sarden
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda
Cara Tradisional Mengobati Sakit Asam Urat, Asam Urat Makanan Dilarang, Pengobatan Asam Urat Jogja, Manfaat Asam Urat Dalam Darah, Obat Asam Urat Tradisional Ampuh, Asam Urat Normal Saat Puasa, Obat Asam Urat Umum, Pantangan Untuk Asam Urat Dan Rematik, Obat Untuk Kaki Bengkak Karena Asam Urat, Nilai Asam Urat Normal Menurut Who, Obat Herbal Kaki Bengkak Karena Asam Urat, Penyakit Asam Urat Gejalanya, Diet Asam Urat Golongan Darah B, Asam Urat Sampai Kaki Bengkak, Resep Dokter Untuk Penyakit Asam Urat, Pantangan Asam Urat Dan Solusinya, Pengobatan Asam Urat Secara Medis, Emping Bikin Asam Urat, Apa Itu Asam Urat Dan Kolesterol, Cara Menyembuhkan Asam Urat Dengan Obat Tradisional, Resep Penyebab Asam Urat, Cara Mengobati Penyakit Asam Urat Dengan Obat Tradisional, Asam Urat Fungsi, Mengatasi Asam Urat Tradisional, Terapi Asam Urat Secara Alami, Cara Menurunkan Asam Urat Secara Alami Dan Cepat, Gambar Batu Asam Urat, Cara Membuat Obat Herbal Penyakit Asam Urat, Pengobatan Asam Urat Dan Rematik, Apotik Hidup Untuk Obat Asam Urat
