Asam Urat
Asam urat merupakan penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berupa kristal dan menumpuk di persendian tulang. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari makhuk hidup atau sumber makanan hewani, namun baru-baru ini purin juga terdapat dalam sayur dan buah-buahan. Dalam tubuh kita juga terdapat purin yang dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Inilah yang menjadi alasan mengapa asam urat umumnya menyerang pada usia lanjut. Karena pada usia lanjut, sangat rentan terajadi kerusakan sel karena faktor penyakit.
Gejala Asam Urat
Dalam tubuh, purin diolah menjadi asam urat. Apabila asam urat berlebih akan mengakibatkan ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga terbentuklah kristal asam urat yang menumpuk di persendian. Akibatnya sendi meradang dan bengkak yang akhirnya menyebabkan rasa nyeri yang tak tertahankan. Rasa nyeri biasanya terasa saat bangun tidur atau pada malam hari.
Daerah yang diserang biasanya pergelangan tangan dan siku, sendi jari kaki, jari tangan, lutut, tumit dan dengkul. Agar lebih yakin apakah kita menderita asam urat atau tidak maka perlu diadakan pemerikasaan di laboratorium. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5 – 7 mg/dl dan pada wanita 2,6 – 6 mg/dl. Kadar asam urat yang berlebih dapat menimbulan batu ginjal.
Penyebab Asam Urat
Kita perlu mengetahui makanan-makanan yang justru berdampak buruk dan malah menimbulkan penyakit asam urat. Pantangan Asam Urat dari bentuk makanan tersebut adalah:
- Makanan yang kaya akan kandungan lemak
- Kacang-kacangan: kacang tanah, kacang hijau, tauge, emping melinjo dan kacang kedelai beserta olahannya yaitu tempe, susu kedelai.
- Sayuran: bayam, asparagus, jamur kuping, kangkung, daun singkong, sayur nangka, kangkung, daun pepaya
- Seafood: udang, cumi-cumi, kerang, kepiting, ikan sarden, ikan teri
- Jeroan: babat, usus, paru, hati, otak
- Bebek, angsa, dan kalkun
- Makanan yang sudah dikalengkan: kornet sapi, sarden
- Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
- Daging kambing, daging sapi, daging kuda
Pengobatan Asam Urat Dengan Lobak, Penyebab Asam Urat Dan Pengobatannya, Cara Mengobati Asam Urat Dan Kolesterol, Kadar Normal Asam Urat Gula Darah Kolesterol, Asam Urat Harus Makan Apa, Obat Mujarab Penyakit Asam Urat, Sayuran Untuk Penderita Asam Urat Dan Rematik, Asam Urat Di Kaki Kiri, Es Krim Asam Urat, Asam Urat Terbentuk Dari, Herbal Utk Asam Urat Dan Kolesterol, Obat Rematik Dan Asam Urat Paling Ampuh, Asam Urat Pada Telapak Kaki, Obat Asam Urat Apa, Obat Rematik Dan Asam Urat Paling Ampuh, Pantangan Asam Urat Dan Rematik, Asam Urat Di Engkel, Asam Urat Tangan Bengkak, Pengertian Asam Urat Darah, Nama Obat Medis Penyakit Asam Urat, Obat Paling Ampuh Buat Asam Urat, Obat Herbal Asam Urat Kolesterol Dan Gula Darah, Pare Pantangan Asam Urat, Penanganan Asam Urat Dan Rematik, Asam Urat Obat Alaminya Apa, Cara Mengobati Asam Urat Scr Alami, Mengobati Asam Urat Dengan Tradisional, Standar Normal Gula Darah Kolesterol Dan Asam Urat, Seputar Asam Urat Dan Kolesterol, Obat Untuk Penyakit Kolesterol Dan Asam Urat
